Ocena funkcjonalna
Ocena funkcjonalna polega na analizie ruchu pacjenta podczas wykonywania określonych zadań ruchowych. Ocenie poddawane są takie parametry jak zakres ruchu, elastyczność mięśni,
stabilizacja, równowaga oraz siła mięśniowa. Fizjoterapeuta obserwuje pacjenta podczas wykonywania ruchu oceniając cały łańcuch biokinematyczny – a więc jakość ruchu w wielu stawach
jednocześnie. Dzięki szczegółowej obserwacji staramy się wykryć tzw. słabe ogniwa., które mogą wpłynąć na zaburzenie biomechaniki konkretnych ruchów. Przykładowo ograniczenie zakresu ruchu
w stawie skokowym jako efekt urazu w przeszłości, może wpłynąć na zaburzenie biomechaniki wykonywania przysiadu, w taki sposób że brak ruchu w stawie skokowym zostanie skompensowany
nadmiernym pochyleniem tułowia do przodu, co oczywiście bardziej obciąża kręgosłup lędźwiowy. Jeżeli taka osoba będzie często wykonywać przysiady bez zwrócenia uwagi na biomechanikę,
zwiększy ryzyko kontuzji kręgosłupa lędźwiowego. Dzięki szczegółowej ocenie jesteśmy w stanie indywidualnie dobrać ćwiczenia kompensacyjne i korekcyjne, które zmniejszą ryzyko wystąpienia poważnej kontuzji. Jest polecany zarówno dla osób intensywnie uprawiających sport, jak również dla tych, którzy w bezpieczny sposób chcą rozpocząć przygodę ze sportem.
Trening medyczny
Trening medyczny to trening, który ma na celu przygotowanie ciała do pełnej sprawności fizycznej. Dzięki korekcji słabych ogniw, poprawie jakości ruchu, czyli biomechaniki oraz takich parametrów jak wytrzymałość mięśni stabilizujących, elastyczność mięśniowo-powięziowa, propriocepcja, koordynacja, uzyskujemy realne zmniejszenie ryzyka kontuzji i przeciążeń. Trening medyczny to również trening funkcjonalny, dlatego że jego celem jest także poprawa funkcjonowania naszego ciała. Jest doskonałym uzupełnieniem dla zawodowych sportowców, właściwym przygotowaniem dla osób rozpoczynających przygodę ze sportem lub zwiększających obciążenia treningowe oraz dla osób po urazach. Może być też traktowany jako kontynuacja rehabilitacji po operacjach ortopedycznych.
